HABERLER

12 Ocak 2014

Çift antrenman günü

Ligin ikinci yarısı için Antalya Belek’te kamp dönemini sürdüren ekibimizde çift antrenman günleri devam ediyor. Günün ilk çalışmasında futbolcularımız sabah, topla ısınmanın ardından life-kinetik hareketleri ve 10’ar dakikalık üç tur koşu yaptılar. Akşam yapılan antrenman ısınma koşusuyla başladı. Dar alanda pas-kontrol oyunuyla süren çalışma yarı alanda 3’e 2 savunma-hücum oyunuyla son buldu. Takımımız yarın sabah yapacağı tek çalışma ile hazırlıklarına devam edecek.