Altınordu maçı hazırlıkları başladı

by Gençlerbirliği

Ligin ilk haftasında sahasında Altınordu’yu ağırlayacak olan ekibimiz, bu maçın hazırlıklarına başladı.

Spor Toto 1. Lig’in ilk haftasında 13 Ağustos Cumartesi günü sahasında Altınordu’yla karşılaşacak olan ekibimiz maçın hazırlıklarına başladı. Hazırlık maçının ardından bir günlük izin yapan takımımız bugün tesislerimizde topbaşı yaptı. Teknik Direktörümüz Metin Diyadin yönetiminde yapılan haftanın ilk antrenmanı yaklaşık olarak 70 dakika sürdü.
Isınma koşusuyla başlayan antrenmana oyuncularımız, topla pas ve koordinasyon çalışmasıyla devam etti. Antrenmanın ikinci etabında saha içerisindeki istasyonlarda dönüşümlü olarak aerobik dayanıklılık çalışması yapan ekibimiz 5’e 2 top kapma oyununa geçti. Haftanın ilk antrenmanı açma-germe egzersizleriyle son buldu.

İlgili İçerikler