Kırmızı-karalarımız yeni haftanın hazırlıklarına başladı

by Gençlerbirliği

Ekibimiz, dün oynadığı Altınordu maçının ardından bugün Dyorex Boluspor maçı hazırlıklarına başladı.

Spor Toto 1. Lig’in 21. haftasında cumartesi günü sahasında Dyorex Boluspor’u ağırlayacak olan ekibimiz bu maçın hazırlıklarına başladı. Altınordu maçında forma giyen oyuncularımız yenileme çalışması yaparken; maçta kısa süreli forma giyen ve oynama şansı bulamayan oyuncularımız ise ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla antrenmana başladı. 5’e 2 top kapma oyunuyla devam eden antrenmanda daha sonra saha içerisine kurulu istasyonlarda pas organizasyonlarına geçildi. Antrenmanın son bölümünde dar alanda çift kale maç yapan oyuncularımız, MAS (Maksimum aerobik hız) koşusuyla antrenmanı tamamladı.

İlgili İçerikler