Kuvvet ağırlıklı çalıştık

by Gençlerbirliği

Spor Toto 1. Lig’in 16. haftasında deplasmanda Bodrumspor’a konuk olacak ekibimiz, yaptığı kuvvet ağırlıklı antrenmanla çalışmalarına devam etti.

Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’mizde, Teknik Direktörümüz Mustafa Dalcı yönetimindeki antrenmana, ekibimiz ısınma koşusuyla başladı. Saha kenarına kurulu istasyonlarda koordinasyon ve kuvvet ağırlıklı çalışan oyuncularımız daha sonra saha içerisinde çeşitli pas çalışması yaptı. Antrenmanın devamında kanatlardan orta, şut ve gol organizasyonlarında bulunan kırmızı-karalarımız antrenmanın son bölümde taktiğe dayalı çift kale maç yaparak antrenmanı tamamladı.

Antrenman sonrası Sosyal Projelerden Sorumlu Yönetim Kurulu Üyemiz Bahar Ceyhan, ekibimize tatlı ikram ederek başarı dileklerinde bulundu.

 

 

İlgili İçerikler