Kırmızı-karalarımız Yoyo Testi’nden geçti

Altınordu maçı hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla devam ettiren ekibimiz dayanıklılığa yönelik Yoyo Testi’nden geçti.

Spor Toto 1. Lig’in 20. haftasında Pazar günü Altınordu’yla karşılaşacak olan ekibimiz bu maçın hazırlıklarına devam etti. Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’mizde, teknik direktörümüz Mustafa Dalcı yönetiminde yapılan antrenmana, oyuncularımız ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Antrenmanın sonraki etabında oyuncularımız, teknik ekibimizin nezaretinde dayanıklılık (aerobic) kapasitenin belirlenmesi için gerçekleştirilen Yoyo Testi’nde geçti. Testin ardından gruplar halinde kanat, orta ve şut organizasyonlarında bulunan kırmızı-karalarımız, yarı sahada oynanan çift kale maçla antrenmanı tamamladı.