263
Spor Toto 1. Lig’in 24. haftasında deplasmanda Tuzlaspor’la karşılaşacak olan kırmızı-karalarımız, yaptığı kuvvet ağırlıklı antrenmanla çalışmalara devam etti.
Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’mizde, teknik direktörümüz Mustafa Dalcı yönetiminde yapılan antrenmana, oyuncularımız ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Saha kenarına kurulu istasyonlarda dönüşümlü olarak kuvvet ve çabukluğa yönelik çalışmaya geçen kırmızı-karalarımız daha sonra çeşitli pas organizasyonunda bulundu. Antrenmanın devamında gruplar halinde dar alanda 4’e 4 oyun oynayan kırmızı-karalarımız, antrenmanın son bölümünde MAS (Maksimum aerobik hız) koşusu yaparak antrenmanı tamamladı.
