Kırmızı-karalarımız çalışmalara başladı

Milli maçlar nedeniyle lige verilen arada 4 gün izin yapan kırmızı-karalarımız, iznin ardından bugün çalışmalara başladı. Haftanın ilk antrenmanına ısınma koşusuyla başlayan ekibimiz core (Vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasına geçti. Mobilizasyon çalışmasıyla devam eden antrenman 5’e 2 top kapma oyunuyla son buldu.

Yaklaşık olarak 1,5 saat süren antrenmanda, uzun süreli bir sakatlık yaşayan takım kaptanlarımızdan Abdullah Durak da yer aldı. Geçen sezon Bandırmaspor’la oynadığımız karşılaşmada sol diz ön çapraz bağları kopan ve tedavisine devam edilen tecrübeli oyuncumuz Abdullah Durak, kulüp doktorumuz Doç. Dr. Gürhan Dönmez gözetiminde takımdan ayrı bireysel çalışma yaptı.