Tuzlaspor maçı hazırlıkları başladı

by Gençlerbirliği

Kırmızı-karalarımız, bir günlük iznin ardından bugün yeni haftanın hazırlıklarına başladı.

Göztepe maçının ardından bir günlük izin yapan ekibimiz bugün topbaşı yaptı. Spor Toto 1. Lig’in 5. haftasında Cumartesi günü sahasında Tuzlaspor’u konuk edecek olan kırmızı-karalılarımız, teknik direktörümüz Metin Diyadin yönetiminde yaklaşık olarak 1 saat 15 dakika çalıştı. Isınma koşusuyla başlayan haftanın ilk antrenmanı koordinasyon çalışmasıyla devam etti. Saha içerisine kurulu istasyonlarda 2 set halinde aerobik parkur çalışması yapan oyuncularımız 5’e 2 top kapma oyunu oynadı. Haftanın ilk antrenmanı soğuma koşusu ve ardından yapılan açma-germe egzersizleriyle son buldu.

İlgili İçerikler