Günün ilk antrenmanında kuvvet çalıştık

Ekibimiz yeni sezon hazırlıkları kapsamında günün ilk çalışmasını fitness salonunda yaptı.
Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, iki grup halinde farklı istasyonlarda yapılan kuvvet çalışmaları ile devam etti.
Ekibimiz günün ikinci çalışmasını akşam antrenman sahasında yapacak.