Sezonun ikinci yarısı için hazırlıklarını çift antrenmanla devam ettiren ekibimizin bugünkü antrenmanına yeni transferimiz Aias Aosman da katıldı.
Kırmızı-karalarımız, Trendyol 1.Lig’in ikinci yarı hazırlıklarını Calista Luxury Resort Otel’in antrenman sahasında bugün yaptığı çift antrenmanla sürdürdü. Teknik direktörümüz Sinan Kaloğlu yönetiminde yapılan günün ilk antrenmanına yeni transferimiz Aias Aosman da katıldı.
Günün ilk antrenmanı kuvvet ve koordinasyon çalışması ile başladı. Daha sonra 30-15 intermittent fitness test (30 saniyelik mekik koşuları ve 15 saniyelik toparlanma periyodu) çalışması gerçekleştiren oyuncularımız, günün ilk antrenmanını gruplar halinde dönüşümlü olarak dar alanda oynanan çift kale maçla tamamladı.
Akşam antrenmanına 5’e 2 top kapma çalışması ile başlayan oyuncularımız daha sonra taktik çalışması gerçekleştirdi. Antrenman 4 grup halinde pas çalışması ile noktalandı.
