HABERLER

11 Temmuz 2014

Tempolu gün

Sezon hazırlıklarını İlhan Cavcav Tesisleri’nde sürdüren ekibimiz, günü çift antrenmanla tamamladı. Teknik Direktörümüz Mustafa Kaplan ve yardımcılarının gözetiminde yapılan sabah bölümündeki çalışmaya Acıbadem’de sağlık kontrolünden geçenlerin dışında kalan grup katıldı. Isınma koşusu ve devamında ısınma hareketleriyle süren antrenman top kontrolünden sonra oynanan 5’e 2 oyun ile son buldu. Akşam yapılan çalışma da ısınma koşusuyla başladı. Ardından koordinasyona geçen futbolcularımız üç ayrı gruba ayrılarak farklı etaplarda antrenmanı dönüşümlü olarak sürdürdü. Son olarak dar alanda oynanan çift kale maçla gün sona erdi.
Takımımız sezon hazırlıklarına yarın sabah maximal ölçüm ve akşam 18:30’daki çalışmasıyla devam edecek. Sabah ve akşam antrenmanlarında tedavi görev Mervan, Guido, Artem ve Özgür yer almadı. Nizamettin ise her iki antrenmanı takımdan ayrı koşu ile tamamladı.