HABERLER

14 Ocak 2016

Tempolu antrenman

Ligin ikinci yarısını Ç.Rizespor müsabakasıyla açacak olan ekibimiz maç hazırlıklarını yaptığı tempolu tek çalışmayla sürdürdü. Isınma koşusu ve topla ısınma hareketleriyle başlayan idman, koordinasyon ve 5’e 2 oyunla devam etti. Ardından yarı alanda çift kaleli oyunla süren antrenmanın son bölümü taktik ağırlıklı maçla son buldu. Ekibimiz maç hazırlıklarına yarın saat 15:30’da yapacağı tek çalışmayla devam edecek.