HABERLER

21 Temmuz 2015

Rakip ADO Den Haag

Hollanda’da ikinci kamp dönemine start veren ekibimiz buradaki ilk hazırlık müsabakasında yarın ADO Den Haag ile karşılaşacak. Den Haag’da oynayacağımız karşılaşma TSİ 20:00’da başlayacak. Kampın ikinci gününü de çift antrenmanla sürdürecek ekibimiz günün ilk antrenmanını sabah yaptı. Isınma hareketleri ve topla ısınma çalışmalarının ardından dar alanda pas-kontrol oyunuyla süren çalışmada oyuncularımız iki gruba ayrıldı. İlk grup kenarlardan yapılan ortalarda gol çalışması yaparken diğer grup dar alanda oyun oynadı. Ardından yarı alanda çift kale maç ile devam eden antrenmanın son bölümünde ADO Den Haag kadrosunda yer almayan oyuncularımız dar alanda çift kale maç oynadı.
Takımımızın akşam etabındaki antrenmanı salonda kuvvet ve dayanıklılık içeren çalışma ile son buldu.