HABERLER

4 Temmuz 2018

Kızılcahamam kampı başladı

Yeni sezon hazırlıklarının ilk bölümünü İlhan Cavcav Tesisleri’nde tamamlayan takımımız bugün Kızılcahamam kampının ilk antrenmanlarını gerçekleştirdi. Sabah bölümünde salonda kuvvet ve dayanıklılık çalışan futbolcular akşam antrenmanında taktik ağırlıklı idman yaptı.
Akşam bölümüne koşu ve pas koordinasyon çalışmasıyla başlayan futbolcular daha sonra 3 gruba ayrılarak top kapma oyunu oynadı. Yaklaşık doksan dakika süren antrenman son bölümde yapılan dar alanda top kapma oyunu ile son buldu.