HABERLER

21 Eylül 2017

Çift antrenman günü

Milli arada takımımız çift antrenmanla hazırlıklarını sürdürdü. Sabah bölümünde koordinasyon ve denge ağırlıklı çalışmalar yapan futbolcular güne koşu çalışmasıyla başladı. Yaklaşık bir saat süren günün ilk antrenmanı koordinasyon çalışmasıyla son buldu.
Akşam bölümüne de ısınma koşusu ile başlayan futbolcular daha sonra 5’e 2 top kapma oynadı. İkinci bölüme dar alanda taktik çalışma ile geçen futbolcular daha sonra yapılan dar alanda çift kale taktik maç ile günü tamamladı.
Antrenmana milli takımlarda olan Tokelo Rantie, Vedat Muriqi ve Sİarhei Palitsevich katılmadı.