Çift Antrenman Günü

by Gençlerbirliği
Liglere verilen milli arada hazırlıklarına sürdüren takımımız, günü sabah ve akşam saatlerinde yaptığı çift antrenmanla tamamladı.
Sabah antrenmanında önce salon çalışması yapan takımımız, ardından ısınma hareketleriyle başladığı saha antrenmanına dar alanda ikiye iki gol oyunuyla devam etti. Antrenmanın son bölümünde yapılan çift kale maçla birlikte günün sabah etabı tamamlandı.
Isınma hareketleriyle başlayan akşam antrenmanı, geniş alanda top kapma oyunuyla sürdü. Antrenmanın ikinci bölümünde yapılan dört kaleli mini turnuva ve dar alanda çift kale maçla birlikte gün noktalandı.

İlgili İçerikler